[다문화가족교류소통공간 다가온] 다가ON 건강ON 요가 10월 활동 진행!! 

10월에도 평택시가족센터 다가온에서는 참여자들과 함께 건강한 일상을 위한 요가수업을 진행했습니다. 

다양한 요가 동작을 배우고, 강사님의 세심한 자세 교정을 통해 조금씩 어려운 동작에도 도전하며 몸의 유연성과 균형을 키워가는 시간을 가졌습니다. 

또한 호흡과 스트레칭을 통해 일상의 긴장을 내려놓고, 함께 웃고 소통하며 몸과 마음을 건강하게 채워나갔습니다.

다가온 요가는 10월 활동을 끝으로 종료되었습니다.

꾸준한 참여로 건강한 변화를 만들어가는 참여자 여러분!! 

앞으로도 건강하고 활기찬 일상을 응원합니다!!