[다문화가족동아리 활성화지원사업] 다(多)함께 필라테스 운영

지난 9월 9일부터 23일까지 총 3회에 걸쳐 필라테스 동아리를 운영하였다.

8월 한달 간 가정에서 2026년 상반기 배우고 익힌 동작을 반복하여 운동을 하였으며 

 신규로 다양한 국적(몽골, 러시아, 우즈베케스탄, 베트남, 중국)의 결혼이민자가 참여하여 동아리를 시작하였다.

필라테스 동아리에 참여하여  신체적 효과(자세 및 체형교정, 유연성 등)와 정신적 효과(불안 및 우울감소, 스트레스 감소)로 

신체적 기능 향상은 물론 마음의 안정까지 가져다 주는 다양한 효과가 있을을 경험하였다.

평택시가족센터에서는 앞으로도 다문화 및 비다문가족들을 위해 다양한 프로그램을 진행 할 예정이다.

문의) 통합지원팀 031-660-7471